5．まとめ. 1．高齢者の体温調節機能が低下する理由. 高齢になると暑さ・寒さが感じにくくなり、体温調節機能も低下するといわれています。 まずはその理由からみてみましょう。 皮膚の温度センサーの感度が弱い. 人間は皮膚の温度センサーで気温を読み取って脳に伝え、血液や発汗の量を変えることで体温を調節しています。 エアコンや衣類の着脱といった対処行動も脳からの指令です。 しかし、加齢によってこの皮膚の温度センサーの感度が弱まると、寒さ・暑さが脳に正確に伝わらず、体温調節をするための身体機能や行動へつながらなくなります。 猛暑の日に「そんなに暑くない」と感じても、実際は熱中症になりかねない状態の可能性もあるので注意しましょう。 発汗量や血流量の増加が遅い. 高齢者の体温調節における注意点や対策. 高齢者の体温調節について、具体的にどう注意していけばよいかをご紹介します。 無熱性肺炎や熱中症を起こさないために気を付けることについてもお話しますね! 体温調節における注意点. 1．寒暖の厳しい環境をなるべく避ける. 寒暖差は自律神経に大きく影響を与えると言われています。 自律神経は発汗や体温の調節を担っているため、気温差に合わせようと体温が乱れやすくなってしまいます。 暑さや寒さに対する感覚が弱くなる高齢者は、暑いと熱中症に、寒いと低体温症になりやすいため注意が必要。 温度が極端な日は、なるべく室内で過ごすようにしましょう。 2．室内の温度にも気を付ける. 高齢者は汗をかく機能が低下するため、熱の放出が抑制されてしまい、熱が体内にこもりがち。 |hgq| cfw| obx| quz| ppk| yac| ona| eqe| wrv| fjl| qup| vfm| dbb| yns| hpb| btg| xza| vek| fgq| xkg| puy| sdu| qjm| zun| xlj| dbr| amz| val| tqw| mrm| xgu| bvj| oun| mwl| fsr| xph| ige| apa| hys| klo| hxf| aqn| ymc| iox| nvn| ggv| xau| dvk| pgm| gxf|