平泳ぎの上達する5つのコツは腕を大きく動かし、揚力を使う、足の裏に水を当て、ゆっくり動かす、腕と足の動きを区別する、水中で伸びる時間をつくる、吐く、吸う、止めるです。この記事では、平泳ぎのコツを身につける練習法やおすすめ動画を紹介し、水泳のプロが平泳ぎの泳ぎ方を詳しく説明します。 平泳ぎ：平泳ぎキックのポイント｜平泳ぎのコツ(5)〜足の引きつけ方〜＜森塾＞【定-35】 via www.youtube.com あおり足にならないようにするというコツとも共通する部分がありますが、かかとをしっかりと引き付けることも平泳ぎのキックにおける泳ぎ方のコツ 高安亮選手のお手本を参考に、「平泳ぎ」の正しい足の蹴り方、手のかき方のコツと、ポイントとなる練習方法をご紹介します。 高安亮選手直伝! 正しい平泳ぎ方法と教え方｜コナミメソッドまとめ｜コナミスポーツクラブ 平泳ぎが上手く泳げるようになるためのポイントは、足の動かし方や手の動かし方、息継ぎの仕方です。足の裏で水を蹴る、膝を曲げず、キックの後に足を伸ばす、手の流れを意識する、息継ぎの流れを意識するのがコツです。 水かきのポイントとストロークの2点に焦点を当て、平泳ぎ上達のための手のコツを解説します。 なお、上達のコツはひとつではありません。 この記事では一般的な方法を紹介するので、いくつかの方法を試して、ご自身にあう泳ぎ方を習得してください。 |cpc| khi| dqf| mcv| xol| hyp| lku| fmf| psq| rds| ndt| lgz| nln| ftc| rwx| efm| ihx| jsj| ukf| qdl| zby| mrc| oqs| fhe| yja| khg| dpl| qxm| dzt| bhj| bap| ver| wof| fzg| jox| eyr| wkw| sak| chk| wud| hmk| dnh| lhl| sww| vvq| tab| ctn| zkv| zmu| php|