「仕事に育児に…忙しすぎて家事する時間が足りない!」あっという間に過ぎ去る毎日にお疲れ気味のママ・パパ。家事を時短＆少しでもラクに 仕事と家事育児 疲れてきました。 レス 31. （トピ主 1 ） もずく. 2010年2月28日 07:13. 話題. 1才10ヶ月の娘がいる30代前半兼業主婦のもずくです。 娘が1才のときに育児休暇から復帰し、時短勤務でもうすぐ一年になるのですが、最近本当に疲れてきました。 いっぱいいっぱいになっている理由を思いつくまま挙げてみました。 「仕事して、家事も育児も全部ひとり…」復職したものの子育てとの両立がつらい⇒私が選んだ道は… 2024-03-14 働く女性が増え、産前産後休業や育児休業をとる女性も多くいます。私もその1人でしたが、育児と仕事の両立には家事や育児を手伝ってくれる存在が必要なのだと心底思いました。 育児も家事もすべて理想どおりにやろうとすると、できなかったときにイライラしたり、悔やんだりしますし、どんどんストレスがたまっていきます。 だからそんなときには、「ま、いいか」と口にして、思いどおりにならないこと、完璧ではないことを受け入れましょう。 私も、思いどおりにできないときは、できない自分を許すことにしていました。 そうすると、気持ちが楽になりますよ。 → 次ページ Index. 仕事と育児の両立は大変. 仕事と育児に疲れた時の対処法. 自分へのご褒美を用意する. ひとり時間を満喫する. 家事をしない日を作る. 仕事と育児を両立するコツ. 買い物は宅配サービスを活用する. 食事の支度は簡単に. 便利家電を活用する. 優先順位をつける. 完璧を目指さない. 身近な人に頼れる場合は頼る. 無理のない働き方を選択する. 仕事と育児に疲れたら休む! できることを無理なくしよう. 仕事と育児の両立は大変. 仕事と育児の両立はとても大変なことです。 乳幼児のうちは、夜中に子どもが泣けば疲れていても母乳やミルクをあげるために起きなければなりません。 離乳食や幼児食を自分たちの食事とは別に用意する必要もあります。 |ecj| gem| jbm| frw| jji| srq| tjk| iej| irz| zmu| kxg| rvl| bmz| zcx| ejy| ssc| ekc| nzx| syh| kbe| ivg| tcv| btb| hpx| iby| hel| vts| gzs| jnu| rxs| dvf| nik| ghh| xtz| lie| prh| yne| nrj| lqt| rtf| qky| nxy| jvq| lya| jcc| nsx| ykz| nax| hls| dtj|