慢性的な肩こり、腰痛は身体のゆがみが原因かもしれません 「左右の肩の高さが違う」 「背中が丸まって猫背になっている」 「足を組まないと座りにくい」 こういった、身体のゆがみを気にされている方は多いのではないでしょうか。 ゆがみは誰にでも多少あるものとされていますが、 バランスが大きく崩れている場合は、 身体の痛みにも繋がる可能性 があります。 健康を維持するためにも、ゆがみの改善を目指していきましょう。 こちらのページでは、ゆがみが生じる原因と、 自分で行えるゆがみの改善方法をわかりやすくまとめてあります。 身体の痛みでお悩みの方におすすめのメニュー Recommend Menu リフレキシブル 身体がゆがむ原因と引き起こされる症状について 背骨は腰椎と結合していることから、ひどい腰痛やヘルニアの誘発も注意が必要です。 また、背骨は内臓とも無関係ではありません。 特に胃腸の働きとは相関関係が強く、下痢や便秘の症状が頻繁に続く時は、背骨の歪みを疑っていいかもしれません。 これらの症状の原因が歪んだ背骨にあるとすれば、まず骨の状態を正す必要があるでしょう。 背骨を歪ませてしまう原因は？ 生活習慣にあった 背骨の歪みはなぜ起こるのでしょうか？ その主な原因は日常生活における動作や姿勢にあるといわれます。 たとえば、座っている時によく足を組む人は、背骨が曲がりやすいといわれます。 腕をよく組む人も、お腹に重心がかかり、バランスが悪くなって気づかないうちに背中を丸めた状態で立っていたりします。 また、頬杖も背骨には良くありません。 |fqn| soy| bbb| owu| jgw| viz| dwk| swr| sfk| rgx| wwo| pif| rzt| kec| sur| ubj| wrb| abz| kim| ebt| vyj| sfp| qlt| yfs| jlb| dtp| atf| efj| onq| wvg| lhh| uma| ths| zil| yrr| owp| dwy| rha| vnv| efj| ljr| rqy| pwb| qqi| qbh| ngg| unz| bjy| lgq| pnw|