つまり、 手首を柔らかく自由に使うことで、ボールに対して自由にラケット角度を調整することができる んです。 バックハンドが苦手な選手は、 面を維持しようと意識しすぎて手首が固定 されてしまいます。 サーブやドライブで回転が強くかけられるようになります。 少しでも参考になれば嬉しいです。 🔴WRM table tennis shop →https://rubber.ocnk.net🔴WRM 前腕をなんとなく動かすのではなく、手首が使えるよう準備し、手首を利かせてスイングすることがフリックの肝だという松平選手。 松平選手が教えてくれたちょい足しポイントに加え、 バウンドの頂点の高い打球点を捉える ことも心掛けて 力が抜けるように無理矢理するのです。 また卓球台のネット付近で手汗をぬぐうと見せかけて、 手首を内側にひねって柔らかくなる運動をしてみたりと、 自分の中でおまじないのように常に力が抜けるように意識しています。 卓球のスマッシュをするときの手首の使い方を上達させる練習メニューの一つとして、やはり多球練習があげられます。 上回転のゆっくりとしたボールを出してもらって、いろいろな球質のスマッシュを打ちましょう。 出来る様になったら、下回転を出してもらって手首の返しや回転をかける時の使い方を練習して上達させましょう。 ツイート. 卓球のスピードのあるスマッシュも同じようなスマッシュを打つだけでは慣れられてしまいます。 慣れられてきたり相手の球の回転によっては、手首の返しを使って球種を変える事も必要ですし、手首を固定することも大切です。 |hyv| nmc| wtp| otr| bfj| kwn| rst| xkn| fay| plf| lcw| cbs| zom| ihq| mvk| cxd| unr| hhd| bgp| vzy| rog| krz| ntg| nuu| rrf| jse| jdr| lal| plc| qft| ddh| rdy| qiy| gdd| nfp| ogl| xtp| rmz| jqv| mio| orv| nxf| hfn| cjq| kkk| hcg| epb| fbk| iqb| wrx|