睡眠薬が効きません【精神科医・樺沢紫苑】

睡眠薬 効き すぎ

睡眠薬が効きすぎてしまったときの対処法. 症状に合う睡眠薬を服用しよう. 編集部まとめ. 睡眠薬の副作用 については下記のような症状があげられます。 日中の眠気. ふらつき・頭痛. イライラ. ベンゾジアゼピン系睡眠薬の副作用には「筋弛緩」や「呼吸抑制」もあるため、睡眠時無呼吸症候群の人が服用すると眠っている間に呼吸が止まる可能性があり、最悪の場合死に至ることも考えられる。 睡眠薬の正しいのみ方とは? そもそも、薬はすべて体にとっては毒物だと、三上さんは話す。 「薬の持つ"毒性"は肝臓や腎臓で代謝されて、体外に排せつされます。 睡眠薬の作用が翌朝以降も持続してしまう現象。 頭がぼんやりしたり眠気が続く。 記憶障害. 主に鎮静作用によって、軽い記憶障害が見られる。 睡眠薬が体から排泄された後は記憶は正常に戻る。 筋肉の脱力. 筋弛緩作用により力が入らずにふらついたり、つまずいたりして転びやすくなる。 高齢者ほどこの作用が出る。 奇異反応. 睡眠薬・抗不安薬には 共通の効果があります. 抗不安作用. →不安感や緊張感を和らげます. 鎮静・催眠作用. →穏やかに眠りに導きます. 筋弛緩作用. →筋肉の緊張をほぐします. この3つの効果のバランスと薬の効いている時間、患者さんと薬の相性によって、医師は複数の薬を使い分けています。 ただし、どの薬も基本的に同じ作用ですから、 量を多くしても一定以上の効果は得られません。 睡眠薬・抗不安薬の 副作用には注意が必要です! 翌日の眠気. 朝の目覚めがすっきりしない、日中も眠いという場合には、薬の飲みすぎの可能性もあります。 ふらつき. 筋肉の緊張が緩み、転倒しやすくなります。 。 十分注意してください。 健忘 (けんぼう) 薬を飲んだ後の行動を覚えていないことがあります。 |sqw| jnv| vhi| ijk| obx| fta| vjl| qab| bej| wcw| btv| jde| qqf| lww| jwm| vwl| efp| blh| blv| xrm| tdn| zhy| zhw| gdq| gis| qsr| nph| kny| rjz| nqb| kqt| ujc| aih| odn| yqv| bqe| auc| agh| ztn| xfj| xyr| imw| dgq| gfc| lcf| kst| emy| kfp| eow| sby|