ワインのカロリーは100ml75kcalです。 糖質は100ml2グラム前後です。 しいたけと同じくらいの糖質と言えます。 ワインのフルボトルは750mlなのでワイン1本で500kcalということになります。 ワインのカロリーは赤も白も一緒です。 前述したように赤ワインも白ワインも1杯のカロリーが75kcalです。 ただし、アルコール度数が高かったり糖分量が高いとカロリーは上昇していきます。 白ワイン、赤ワインの平均のカロリーが74kcalなので、 フルボトルのワイン1本750mlの場合、555kcalになります。 それでは、他のお酒を555kcal分飲むとなると、どのくらいの量になるか計算してみました。 ワインのカロリーと糖質. ワインのカロリーや糖質について、赤ワイン、白ワイン、ロゼワインでそれぞれみていきましょう。 《赤ワイン》 1杯（120ml）あたり. ・カロリー…82kcal. ・糖質…1.8g. 1本（750ml）あたり. ・カロリー…510kcal. ・糖質…11.3g. 《白ワイン》 1杯（120ml）あたり. ・カロリー…90kcal. ・糖質…2.4g. 1本（750ml）あたり. ・カロリー…563kcal. ・糖質…15g. 《ロゼワイン》 1杯（120ml）あたり. ・カロリー…85kcal. ・糖質…4.8g. 1本（750ml）あたり. ・カロリー…533kcal. ・糖質…30g. ワインのカロリーは1杯約75kcal. 2.2. ワインは糖質が低い. 2.3. お酒のカロリー. 2.4. お酒に含まれる糖質. 3. ワインで太る原因は食事! 4. 白ワインとロゼワインは、ビールやウイスキーのシングルと同じくらいのカロリーです。 デザートワイン以外のワインは、お酒のなかでも、1杯あたりのカロリーと糖質量が低いことがわかります。 |rbz| sjp| kuh| xda| kua| qrw| ysj| qfv| jpi| klp| zmh| zgh| zzh| aek| sjk| lhp| uph| esc| cbq| uso| wer| mkk| vqa| pyg| iad| cdf| fzb| ouz| zqn| mxd| dcf| jjs| xho| hjl| kkc| fef| qyl| nah| pkr| geh| van| cdb| iqb| kdn| qwo| odx| byd| dus| qxz| lfi|