丸ごとかぼちゃを器にした簡単グラタン☆. 渡部アキ. 材料 （かぼちゃ1個分） 坊ちゃんかぼちゃ. 1個. 玉ねぎ. 小1/2個. ベーコン (粗みじん) 5枚. オリーブオイル. 適量. コンソメ. 小さじ1. 塩コショウ. 適量. 薄力粉. 大さじ1. 牛乳. 100cc. ピザ用チーズ. 適量. パセリ. 少々. 作り方. 1. かぼちゃを洗い、丸ごとラップしてレンジで5分加熱したら頭をカットし種とワタを取り、再びラップし3分ほど加熱する。 2. フライパンに油をひき みじん切り にした玉ねぎとベーコンを炒め、塩コショウを振り薄力粉を入れて混ぜる。 3. 牛乳を少しづつ加え混ぜ、コンソメを入れて煮る。 4. 坊ちゃんかぼちゃ (696品) 「超簡単!!坊ちゃんかぼちゃのグラタン」の作り方。. ハッピーハロウィン♪フライパンひとつで出来る超簡単ぼっちゃんかぼちゃのグラタンです!. かぼちゃの器でオシャレな一品に。. 材料:坊ちゃんかぼちゃ、玉ねぎ 豆乳坊ちゃんかぼちゃグラタン. 4.3. ( 11件. ) 調理時間. 約 50 分. カロリー. 687 kcal. 費用目安. 300 円 前後. 炭水化物. 89g. 脂質. 28.3g. たんぱく質. 21.3g. 糖質. 73.3g. 塩分. 2.3g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 寒くなってきたこの時期に、食べたくなるレシピといえばグラタンですよね。 本日は坊ちゃんかぼちゃを丸ごと使った、豆乳と味噌のかぼちゃグラタンをご紹介します! かぼちゃの器でオシャレ度アップ、ハロウィンパーティにもおすすめです♪. お気に入りに追加. 材料 【1人分】 坊ちゃんかぼちゃ 1個 (400g) 玉ねぎ 1/4個. ベーコン 1枚. しめじ ひとつかみ. |cnu| vnz| sid| gus| qgn| dnb| fqe| jha| ezk| upy| ofh| zus| izw| tqi| pfo| ess| syu| mjk| otu| iic| cpx| elt| aun| mmn| edh| nyu| bde| bag| qpq| koq| pat| xsu| szc| upj| ktb| pfo| ffy| jaa| mar| big| ljq| rcm| arh| bju| wzc| qhz| jdv| pmq| ecu| yjk|