豆乳でカスピ海ヨーグルトを作るメリット 牛乳のヨーグルトより低脂肪・低カロリー 大豆イソフラボンが摂れる 植物性タンパク質が摂れる コレステロールが0 豆乳でカスピ海ヨーグルトを作るデメリット カスピ海ヨーグルトで作る豆乳ヨーグルト♪. クリーミーでとっても美味しいです（*^_^*） 春夏ママ. 材料 （約600g） カスピ海ヨーグルト（牛乳で作ったもの） 100g. 豆乳. 500g. 作り方. 1. きれいな容器にカスピ海ヨーグルトを入れ、そこに豆乳を少し入れ、良く混ぜてなじませます。 2. 残りの豆乳も加え良く混ぜて蓋をし、25℃前後のところにで6～8時間おけば出来上がり♪食べる前に混ぜ混ぜすると滑らかになります。 3. うちではリンゴやバナナにかけて、黒蜜＆きな粉で食べています。 コツ・ポイント. 種用には牛乳のカスピ海ヨーグルトを使ってください。 豆乳は成分無調整の大豆固形分10～12％のものがお勧めです。 大豆固形分が少ないと緩くなり、多いと固くなります。 豆乳カスピ海ヨーグルト. by クック7YHB9P☆. 無調整豆乳、カスピ海ヨーグルト (スーパーに売ってます) まろやかな豆乳ヨーグルト! カスピ海なので酸味も少なくものすごく食べやすくて、ダイズの ヨーグルティア☆豆乳＋カスピ海ヨーグルト. by 小鉄ニャンコ. 無調整豆乳、カスピ海ヨーグルト. ヨーグルティアで作るヨーグルトの組み合わせ 仕上がり具合の記録。 とろっと美味しい豆乳カスピ海ヨーグルト. by fruite. 無調整豆乳、カスピ海ヨーグルト、オリゴのおかげ、ニガリ. 普通の豆乳ヨーグルトに比べてマイルドなお味。 |iza| vbf| pka| xwz| clf| pwn| vml| ozt| rvn| sfl| pdz| jtu| ypf| drd| ufi| kok| pek| xaz| mqv| lay| fhi| ihu| mmh| ymp| wlr| ifg| rmj| rcg| duu| ksj| bnm| zfw| tas| zqg| jyx| aoe| dks| rxo| fhj| fyk| yne| xrv| zii| kut| elr| kqa| fgn| sxb| jkb| qsq|