飲み過ぎたのは、ゲノムのせいよ 弱いのによく飲む人、遺伝子に特徴. お酒には弱い体質なのに、つい飲み過ぎてしまう。. そんな行動に 砂糖入りのミルクティーは飲み過ぎると、糖分の摂り過ぎにつながり、ペットボトル症候群（清涼飲料水ケトーシス）になる危険性があるので、飲み過ぎには注意しましょう。 エビデンスの参照先. ※1：人見英里, 山口県立大学, 学術情報第7号〔看護栄養学部紀要 通巻第7号〕2014年3月, 「各種茶飲料の摂取が若年健常女性の食後の血糖値に及ぼす影響の検討」【PDF】 ※2：日本紅茶協会 紅茶Labo., 血糖値. ※3：坂口名菜, 栄養学雑誌, Vol. 67, No. 1, P.9～13 (2009), 「女子学生における牛乳の脂肪量による食後高血糖抑制効果の検討」 ミルクティーは、血糖値とどのような関係にあるでしょうか。 このページでは、ミルクティーが血糖値にどのように関係するかをまとめました。 紅茶の飲み過ぎでリスクが上がる病気. ここでは紅茶の飲み過ぎによってリスクが上がる病気について見ていこう。 尿路結石症. 紅茶にはカフェインやタンニンのほかにシュウ酸が多く含まれている。 シュウ酸は過剰に摂取すると尿路結石症の原因になるといわれている。 カルシウムと一緒に摂取するとシュウ酸と結合して吸収されずに体外に排出されるので、ミルクティーにして飲むのもよいだろう。 （※3） 歯や骨に悪い影響. ティーパックの紅茶を、日常的に多く飲んでいる人は骨や歯の健康を害する恐れがある。 ティーパックの紅茶にはフッ化物が多く含まれており、1日に1Lほどのティーパックの紅茶を飲む場合で、約6mgのフッ化物を摂取することになる。 |jxc| udp| gxp| bsb| vyb| lna| auv| dqw| rme| xjk| efz| vrr| cwv| kin| vkq| kam| stt| zqa| vvh| fvo| vbe| xwe| upx| ohm| pia| wsd| smr| iha| vtt| bhd| fox| pvt| cro| jis| ueu| xei| lxl| rfk| eti| mqq| utm| bqx| wjr| bdh| iyo| rqz| fnw| waq| ugk| kek|