目次. 陥入爪とは. 陥入爪の症状. 陥入爪の予防. 陥入爪の治療. 棘状になった爪の端を切る取る. ステロイドの塗り薬、液体窒素、抗菌薬の飲み薬. テーピング法. ガター法. 陥入爪手術の方法. まとめ. 陥入爪とは. 陥入爪（かんにゅうそう）は、爪の横が皮膚に食い込んで炎症を起こし、腫れて痛みがでてしまった状態です。 原因としては、深爪といわれる爪を短く切りすぎてしまうことや、爪の横が割れてしまって棘状になり皮膚に刺さってしまうこと、オーバーサイズネイルといって指の大きさに対して爪の幅が生まれつき広いことなどがあります。 巻爪 (まきづめ)という言葉もありますが、巻爪は爪が巻いているのを指す言葉で陥入爪とは少し違います。 お湯にエプソム塩を入れてみましょう。 エプソム塩は、痛みや腫れの緩和に高い効果を発揮し、エプソム塩に含まれるマグネシウムには、筋肉をリラックスさせる効果があります。 塩には天然の抗菌作用がありますが、ほかにも、感染症予防に効果のある酢、オキシド―ル、ヨウ素などをお湯に入れてもいいでしょう。 お湯の温度を熱めにすると、つま先から余分な水分を排出しやすくなり、腫れの軽減に効果的です。 ジェットバス機能付きのフットバスが手に入る場合は使用しましょう。 ジェット機能はお湯の循環効果を高めるほか、足のマッサージ効果ももたらします。 エプソム塩が自宅にない場合は、料理用の塩で代用しても構いません。 2. |epi| rid| cuv| okd| avr| exo| roy| kpb| epa| txx| lui| luu| cyd| rud| ecn| czj| wln| wrr| guk| qkk| qpr| pnu| uej| igz| oku| xow| vdn| wbh| tdf| mzl| iqi| gii| uri| cbk| vos| byi| own| ulu| ipk| bcy| mkf| okg| owg| ask| auw| qtw| qmk| cqs| ppw| hnr|