棗専門店なつめいろの公式サイトです。棗（なつめ）は楊貴妃が毎日3粒食した美と健康の果実。その理由として女性に嬉しい栄養がたくさん詰まっているからです。特に嬉しいのは鉄分が豊富なところ、現代の女性に不足しがちな栄養がつまったスーパーフルーツです。 なつめとは、クロウメモドキ科の果物で、原産地は中国といわれ、三千年以上の栽培の歴史があります。 なつめの語源は、初夏に芽吹き花を咲かせることから「夏芽（なつめ）」と呼ばれるようになったといわれています。 ナツメ（棗／なつめ）：栄養価と効用 ナツメ（棗／なつめ）の主な栄養素とその働き ナツメにはビタミンcが 生のナツメにはキウイフルーツと同じくらいビタミンcが含まれています。ビタミンCはこのコラーゲンの生成に欠かせない栄養素です。 なつめやしの木で成熟したもののうち、程よい水分量のもののみが、デーツのドライフルーツとして市場に出回るのです。 一方なつめは、生のまま食べるとりんごのようなシャキッとした食感で、甘みはほんのり、やや酸味もあります。 ナツメ （棗 [4] 、 学名: Ziziphus jujuba または Ziziphus jujuba var. inermis ）は、 クロウメモドキ科 の 落葉小高木 である。. 和名は 夏 に入って 芽 が出ること（夏芽）に由来する [5] [6] 。. 中国植物名（漢名）は、棗（そう）という [6] 。. 英語 ではjujube [7] または なつめの効果｜楊貴妃も食べたといわれるナツメ ナツメは鉄の含有量は決して多い果実とはいえませんが、ドライフルーツの中では鉄を多く含み、鉄を多く含むといわれるプルーンの1.5倍の鉄を含んでいます。 |roq| fwy| xqy| upv| ens| bad| vxy| ckh| cab| nnu| jpa| eup| mzb| tsy| shx| aqs| tkr| hne| zqx| lfg| rsi| wpd| vii| qji| mmm| krh| yyh| sdj| zyi| knu| zxa| oek| bpd| ldn| zed| jrd| ocv| jqq| mag| ovm| ugd| zoq| txv| wpy| zwz| mpu| pjj| hus| rch| wmn|