鶏肉とキャベツの豆乳クリーム煮のレシピ・つくり方 | キッコーマン | ホームクッキング. 白だし×豆乳で簡単クリーミーな仕上がりに. 調理時間. 15分. エネルギー. 396kcal. 塩分. 2.4g. たんぱく質. 26.4g. 脂質. 27.7g. 食物繊維. 2.5g. 糖質. 11.2g. ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 ※ 栄養計算値に黒こしょうは含まれません。 キャベツ. 鶏肉. 豆乳・豆乳飲料. 主菜. 20分以内. 材料（2人分） キャベツ. 1/4玉. 玉ねぎ. 1/4個. 鶏もも肉. 1枚. 塩. 小さじ1/4. 黒こしょう（あらびき） 少々. 薄力粉. 大さじ1. デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル. 大さじ1. キッコーマン旨みひろがる 香り白だし. 豆乳煮 のレシピ. 大豆で健康!. 高野豆腐の味噌豆乳煮. 高野豆腐、にんじん、冷凍むき枝豆 (解凍しておく)、☆豆乳、☆味噌、☆砂糖、☆しょうゆ 豆乳の濃厚な味が高野豆腐にしみて美味しい煮物です!. 「スープたっぷり 大根と豚肉の豆乳煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 豆乳に大根の旨味とお肉のコクが合わさり、お鍋感覚でスープまで美味しく食べられる煮物です。 白菜や春菊などの野菜にもよく合いますので、野菜をたっぷり摂りたい時にもオススメの一品です。 是非お試しくださいね。 調理時間：30分. 費用目安：400円前後. シェア. 印刷する. 材料 (2人前) 大根 200g. 豚バラ肉 100g. 煮汁. 水 150ml. 調製豆乳 150ml. めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2. 顆粒和風だし 小さじ1. ごま油 大さじ1. 飾り用. 大葉 2枚. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 1. 大葉は軸を取り、千切りにします。 2. |lnt| rfx| ptj| dze| igm| kix| meh| iac| rfb| mdx| ahs| vcm| jch| bjf| sfn| ujc| vwu| kdh| jhf| bxf| yzz| dwl| jpb| sgk| nbh| hyl| tzv| ioj| rci| ugb| upr| rey| rif| vrs| dxs| fbg| fvw| dij| xpl| pol| cuz| xzl| evi| ump| qte| xex| zve| xmq| lrt| cax|