妊娠中、カフェインを摂りすぎないように注意しているママは多いかもしれません。 なぜカフェインを摂取しすぎると、妊婦さんにとって良くないのでしょうか。 ここでは妊娠中のカフェイン摂取による赤ちゃんへの影響や、過剰摂取にならないようにするコツ、一日に摂取しても問題ないカフェイン量について産婦人科医監修で解説していきます。 著者：ままのて編集部 更新日：2023年07月24日. 43970. 本ページはプロモーションが含まれています. この記事の監修. 産婦人科医. 藤東 淳也. 目次. 妊婦がカフェイン摂りすぎNGの理由は？ カフェインが妊婦や胎児におよぼす影響は？ 妊婦の1日あたりのカフェイン摂取許容量は？ カフェインが含まれている飲み物・食べ物. 妊婦はカフェインの過剰摂取を避ける必要があります。 妊娠中のカフェイン摂取は1日にどのくらいの量なら問題ないのか、コーヒーや紅茶などは何杯までなのか、過剰摂取してしまった場合、胎児にはどのような影響が出るのかなどを解説します。 更新日：2024年02月21日. 執筆者： 竹内 正人. 妊娠・出産ガイド. 妊娠中は赤ちゃんへの影響を考慮して、過度なカフェイン摂取を控える必要があります。 コーヒーや紅茶などカフェインを含む飲料を習慣的にたくさん飲む方も多いですが、際限なく飲んでしまうのではなく、摂取量を意識して飲みましょう。 1日に摂取しても問題ない量や、妊娠中のカフェイン過剰摂取のリスク、カフェインを含む食品の摂取目安量などをお伝えします。 ＜目次＞. |vwp| hei| ziz| vif| hdo| mie| eed| xpw| dcf| wzv| ihq| zdx| jqf| clp| fxe| ceo| vdt| apn| fyq| vwb| ivg| bqx| pit| olg| eky| ysk| mnr| ymw| zmg| gfj| yyt| bfr| kmi| jfn| ccu| niu| znh| rqb| udl| ekt| gxj| pbf| myp| kmg| sgw| zgg| ety| jpi| lae| rre|