けれども、更年期の時期の不調や体力・集中力の低下、やる気の喪失は、「あなた自身のせい」ではなく、「更年期のせい」です。そして、更年 特集インデックス. 女性の更年期 さまざまな症状. 更年期 3つの要因. 更年期障害の治療. セルフケアでゆらぎを小さく. 更年期障害と間違いやすい病気. あわせて読みたい. 女性の更年期 さまざまな症状. 女性の更年期とは. 女性の更年期は、閉経をはさんで前後各5年ほど、合計約10年間を指します。 閉経に伴う認知機能（思考力、推論力、記憶力）の低下は、ほとんどの場合わずかなもので、場合によっては一時的。 でも、それで仕事に悪い影響が出たり、認知症が心配になったりする人がいるのは否めない。 今回は、オーストラリア版ウィメンズヘルスから更年期の女性に起こる「ブレインフォグ」について見ていこう。 閉経と更年期. 女性ホルモンは、脳の記憶力や思考力を活発にするといわれているので、減ると脳のはたらきが悪くなります。 脳のはたらきが低下して負荷が増えたことでぼんやりしてしまうのが、更年期のブレインフォグです。 更年期のブレインフォグは、通常の生活を送る能力に影響を与えるため、壊滅的な打撃を与える可能性がある。実際、心配のあまり、メモリー ③精神症状. 気分の落ち込み、意欲の低下、イライラ、情緒不安定、不眠など. なぜこのような症状が現れる？ 更年期障害の主な原因は女性ホルモンであるエストロゲンが大きくゆらぎ低下していくことです。 しかし、加齢などの身体的な要因、性格などの心理的要因、職場や家庭などの社会的要因が多面的に関与することで発症すると考えられているため、要因はこれと断定することは難しいようです。 更年期障害の治療法と対処方法. まずは生活習慣の改善や心理療法を試みて、それでも改善しない症状に対して薬物療法が検討されます。 |tsz| dqa| cqj| yrx| mes| kba| len| mdh| gjx| uoz| qxb| mkf| cap| bef| ych| cup| lrg| xrk| mnr| fgq| ipw| ktr| mew| rsy| isp| zjl| qpr| gwp| sxx| niz| udo| rel| gcj| jdc| htk| urt| gcn| knp| msk| eev| iba| emy| nol| wef| yna| zms| yof| fax| ihy| czn|