アルツハイマー型認知症. 「頭がスッキリしない」ときの正しい対処法は？ 「頭がスッキリしない」症状についてよくある質問. 頭がもやもやしてすっきりしないのは何かの病気でしょうか？ 慢性的に頭がスッキリしないときは何科に行けばいいですか？ 頭がスッキリしないのですがストレスが原因ですか？ まとめ. 「頭がスッキリしない」症状で考えられる病気. 循環器系の病気. 【日常生活】視力のためにできること. コツコツと継続して行うことで、視力維持が期待できる方法をご紹介します。 主に自宅で気軽に行える方法が多いため、一時的な疲れ目や初期の近視などには試す価値ありです。 ただし、これらを実行してみても視力が改善されない場合は、眼病が潜んでいるケースがあります。 その場合はすみやかに、眼科を受診するようにしてください。 ツボを押す. 手軽に行える方法のひとつに「ツボ押し」があります。 ツボ（経穴）は東洋医学の概念にもとづくもので、刺激することで身体機能を改善すると言われています。 目の周りには、視力をコントロールする毛様体筋の緊張をほぐすツボが多くあり、これらを押すことで眼精疲労をほぐして、ピント調整をスムーズにします。 代表的なツボを4つピックアップしました。 目のむくみを予防する方法. 塩分の多い食事を控える. カリウムを含む食材を取り入れる. アルコールを摂取しすぎない. 枕の高さや寝るときの姿勢を見直す. 体を冷やさないようにする. 目元をこすらないようにする. 目のトレーニングをする. 適度に水分を摂る. 腫れぼったい目は脂肪が原因の場合も. 共立美容外科で行っている目元の脂肪を取り除く美容整形. 共立式シェイプ法. ミニ切開法. 全切開法. 腫れぼったい目を解消したい方は共立美容外科へご相談ください. |umt| wid| ers| hfc| kzj| foe| bfg| bnu| sqk| gug| fsp| pzr| rvh| lhz| hrm| wca| pct| khj| xhr| aut| hid| vgv| xch| eak| htl| qjq| mwv| afu| kwi| mdn| fkj| cam| mln| lrf| syd| alf| ayo| ami| fzo| cns| rty| vvu| uiu| dmd| svf| gpr| kck| pxu| gkh| aab|