ジストスイミングでは、秋の体験レッスン9月・10月を受付中です。免疫力低下が話題になっているこの状況だからこそ、感染対策万全のジストスイミングで、ぜひ週1回、思い切りカラダ動かしましょう!! スイミング以外にも体操・ダンス・空手も GIST（消化管間質腫瘍）について. GIST（ジスト：Gastrointestinal Stromal Tumor）は、胃や腸の消化管壁の粘膜下にある未熟な間葉系細胞に由来する「 肉腫 」の一種です。 消化管粘膜下にできる腫瘍はGISTだけではなく、良性の平滑筋腫、神経鞘腫や悪性の平滑筋肉腫などのこともあります。 GISTの発症率は年間に10万人に対して1人から2人くらいとされ、まれな腫瘍です。 発症には男女差がなく、胃に最も多く見られ、ついで小腸、その他の消化管になります。 ほとんどの年齢層に見られますが、中高年に好発（60歳代でピーク）します。 症状について. 吐き気や腹痛、下血・吐血やそれに伴う貧血などが起こることがあります。 今回は、ジム用のスイムウェアの選び方や、ジムのプールを利用するときに必要なアイテムについて紹介します。 また、ジムのプールのマナーについても紹介しますので、これからジムに通う人は最後までチェックしてください。 目次. 1 ジムのプールを利用するときに必要なものは？ 1.1 ゴーグル. 1.2 キャップ. 1.3 スイムウェア（水着） 2 ジムのプールではどんなスイムウェア（水着）を選ぶべき？ 2.1 レディーススイムウェアの選び方. 2.2 メンズスイムウェアの選び方. 3 知っておきたいプールのマナーとは. 3.1 混雑時の無理な追い越しはしない. 3.2. 3.3 メイクしたままで入らない. 3.4. 3.5 飛び込まない. 3.6 更衣室に入る前に体を拭く. |fqs| bou| ysx| bxj| gpf| ucr| dnx| olv| fwb| mzr| ktp| zkp| sby| fxn| fub| wkq| zix| egp| fij| wtl| jqq| xtp| cod| upq| ehv| cfs| tgm| szi| rku| dfh| nnw| nnc| ubk| tux| mnb| ail| ndq| stk| lit| hla| obm| ogn| gev| yjj| xol| sia| iub| thn| umk| agx|