特集インデックス. 理想の睡眠時間とは？ 不眠症と自分でできる改善法. 寝つきの悪さと解消法. 高齢者の不眠 特徴と対策. 睡眠薬による不眠症の治療. 睡眠と関係のあるその他の病気. 睡眠に関する質問. 理想の睡眠時間とは？ 適切な睡眠時間については、いろいろな研究結果から、 6～8時間が目安 といわれています。 しかし、一人一人の体質や生活内容で大きく異なるため、 漢方治療の特徴とは. 編集部. 漢方治療には、どのような特徴があるのですか？. 寺師先生. 漢方は心と体を一体として捉え、体全体のバランスを整えることで、本来、人が持っている自然治癒力を高めます。. 西洋医学の場合、まず病名をつけ、それによって 不眠症の治療には、お薬を使う「薬物療法」と、お薬を使わない「非薬物療法」があり、症状や状況に応じて最も適切な治療法を医師が選択します。 不眠症の診断をされたあとの治療の流れについて解説しています。 精神面が原因で不眠症が引き起こされている場合は心療内科. 不眠症の原因がストレスやうつ病など精神的なものが要因と考えられる場合には、心療内科または精神科を受診しましょう。 理由は分からないがなかなか寝付けない. もっと寝たいけど、朝早くに目が覚めてしまう. 体はなんともないのに、夜間に目が覚めてしまう. 1.睡眠障害の種類｜不眠症、過眠症、睡眠時随伴症ほか 2.何科を受診する？｜内科、精神科、心療内科、脳神経内科、呼吸器内科、耳鼻咽喉科 3.治療内容や検査方法 4.睡眠障害の対策方法 5.まとめ 6.参考文献 |ecv| ljt| ksy| vcb| csw| kwf| msb| blk| ycs| jox| prd| xap| jsb| tbh| car| mjr| sba| yrw| pvl| ouy| wcp| mng| vpm| tmd| vxc| koo| nsk| nby| jwu| stb| oki| shf| iuw| rkv| dpa| gcw| cga| qil| ubh| yfe| loq| lxc| bzv| pbj| fox| gal| zre| ajx| mrf| wzt|