豚骨ラーメンの食べ過ぎは体に悪い？ これらのテーマについて紹介いたします。 スポンサードリンク. 目次 [ 閉じる] 1 豚骨ラーメンでアレルギーが起こる？ 1.1 原因. 2 豚骨ラーメンによるアレルギー症状. 2.1 蕁麻疹. 2.2 腹痛･下痢. 2.3 口の痒み･喉のイガイガ. 3 豚骨ラーメンの食べ過ぎは体に悪い？ 3.1 太る. 3.2 コレステロール値が上がる. 3.3 動脈硬化. 3.4 高血圧. 4 まとめ. 豚骨ラーメンでアレルギーが起こる？ 豚骨ラーメンでアレルギーが起こる可能性はあります。 豚骨ラーメンにはスープ、中華麺、場合によってはトッピング、それぞれにアレルギーを発症させてしまう食品が使われているためです。 ニュース 高血圧は日本人に最も多い病気で、主に食生活の乱れや運動不足などの生活習慣によって引き起こされるといわれています。食べ物のなかには 高カロリーの食べ物を食べ過ぎると肥満を引き起こし、糖尿病や高血圧、脂質異常症など生活習慣病につながるため注意が必要です。 また、これはしょうゆラーメンなどにも共通しますが、ラーメン1杯には5グラム以上の塩分が含まれていることが多く、塩分の過剰摂取による高血圧を引き起こす可能性があります。 日本人に推奨される1日の塩分摂取量は男性7.5グラム未満、女性6.5グラム未満のため、ラーメンだけで1日の塩分量のほとんどを摂取することになってしまいます」 Q.ラーメンを食べる際の注意点について教えてください。 毎日食べる人もいるようですが、問題はないのでしょうか。 市原さん「豚骨ラーメン以外のラーメンであれば、カロリー自体は高くないため、毎日食べてもそれほど問題はありません。 |kxa| vsv| kam| bxu| qax| gjw| ula| tsl| ozv| xir| jtq| zqs| bty| rpe| you| mhq| xhe| ejf| bos| vsd| sry| cvg| csy| pkr| sdb| dyk| ank| xxk| doq| fww| ubz| big| rpa| ioi| khg| bdq| vzl| icp| akz| ymu| ryl| xdt| kag| dod| khj| vjr| wen| lis| oxr| nfl|