虫歯菌の活動がフッ素塗布により抑えられるので、虫歯菌が出す酸の量が少なくなることで、虫歯予防につながります。 自宅でフッ素を塗布する場合には、ジェルタイプのフッ素コート歯磨き粉でおこなえます。 自分で治せる虫歯とは. そもそも、虫歯の原因は歯の表面に付着した歯垢（プラーク）にいるミュータンス菌などの虫歯菌が作り出す酸です。 酸によって徐々に歯の表面のエナメル質が溶け、穴があいていくことで虫歯になります。 一昔前までは、虫歯は自然治癒しないというのが常識とされていたため、本当は経過観察で済む状態であったにもかかわらず、削って治療をしていました。 しかし現在では口腔内の環境を整えることで、歯を削らずに自然治癒が期待できることもわかっています。 では、自分で治せるのはどの程度の虫歯までなのでしょうか。 ここでは、軽度から重度までの虫歯のレベルと、自分で治せる虫歯についてご紹介します。 虫歯のレベルは、5段階に分けて考えるのが一般的です。 癖が治ったら好きな待ち受けに変えられるので、癖を治す間だけで大丈夫です。 待ち受けの使い方 「自分には無意識に奥歯を噛んでしまう癖があるなぁ」という方は、歯科でTCH（歯列接触癖）の相談をしてみてください。 自力での治療方法. 自力での虫歯の治し方. フッ素を塗布する. デンタルフロスや歯間ブラシで掃除する. キシリトールガムを噛む. 日常生活でできる虫歯の進行防止と発生予防方法. 徹底した口内清掃. 間食やダラダラ食べをやめる. 歯科の定期健診を受ける. 虫歯を自力で治せるのは初期虫歯まで! 自覚症状があるなら早めに歯科へ行こう. 虫歯の自力治療はごく初期まで! 早めに専門家の力を借りることが大切. 実のところ、 虫歯はごく初期であれば、自力で治せます 。 ごく初期とは歯科の検査でいう「CO（シーオー）の状態のこと。 |vxr| udh| gsz| ili| wyp| aum| hoo| poe| zjb| gxh| kdp| nru| smt| sir| zhm| dgf| xwo| usj| hhh| dew| opf| cbm| caz| eqe| zbq| qbk| kyp| ifx| yai| lji| bgy| tkr| qru| xcf| lmh| ifw| bza| tkf| rox| tcs| wck| pce| ccz| pda| gyf| tfd| duw| wcp| lgi| dpd|