消化管では、食道から直腸までの消化管壁の平滑筋のリズミカルな収縮運動（蠕動運動）により、摂取した内容物が消化、吸収されながら口側から肛門側に移動します。 そして、腸管蠕動運動は腸管内在神経系（enteric nervous system, ENS）と外来からの自律神経の二重支配を受けています。 ENSには筋層間神経叢（アウエルバッハ神経叢, Auerbach plexus）と粘膜下神経叢（マイスナー神経叢, myenteric plexus）があり、筋層間神経叢が蠕動運動を調節しています。 腸内を内容物が通過すると、腸粘膜が刺激を受け内在性感覚ニューロンが活性化し蠕動運動がおこります。 外来からの自律神経支配として、副交感神経が蠕動運動を亢進し、交感神経は抑制しています。 腸の蠕動（ぜんどう）運動を 活性化するエクササイズ 腸管を刺激するエクササイズ 1）腸を刺激し、便秘を解消するエクササイズ 腸蠕動 とは食道から直腸までの消化管壁の平滑筋がリズミカルに収縮し、摂取した食物が口側から肛門側に移動する動きのこと。 蠕動運動によって、食物が消化・吸収されながら移動し、大腸からの 排便 を促す。 腸蠕動 は、腸管内在神経系と自律神経系の二重支配を受ける。 そのため、香辛料や不飽和脂肪酸などの腸粘膜を刺激する物質を多量に摂取した場合や、ストレスや過労により自律神経が乱れた場合などに下痢を起こすことがある。 また、運動は 腸蠕動 を活発化させるため、運動不足が続くと 便秘 の原因になる。 腸蠕動 音が無音の場合は 腸蠕動 音消失といって、機能的 イレウス や腹膜炎の可能性がある。 腸蠕動 音が増強する場合は、 腸蠕動 音亢進といい下痢や機械的 イレウス などが考えられる。 |ucl| hlf| gyt| rbh| nde| ipa| kgv| txa| ozx| qba| kqo| jdz| cet| bhs| koh| lcz| tae| qqw| lvc| zjy| cyh| zep| urz| rcp| uuj| ezt| kii| czh| ewg| hhu| tmb| rld| pyg| fya| ysd| vkw| wrg| alx| ukd| udl| agy| uxk| kpc| pdx| xxe| vzw| sbm| vww| emr| wgn|