クイックターン 平泳ぎからクロール クロールのターンのやり方①タッチターン タッチターンのコツは主に水中にある5mラインを目印にして、手のかき数をかぞえて壁に手や頭がぶつかるのを防ぐことです。 個人メドレーのターン～平泳ぎからクロール編～ ダイクレスイミングクラブ. 6.59K subscribers. Subscribe. 87. 3.4K views 1 year ago 平泳ぎ. 今回紹介したターンを超スローで見たい方はコチラ! • 個人メドレーのターン～平泳ぎからク Show more. このタッチターンはクロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライ、どの種目での折り返しに使っても基本的にOKです。 クロール、背泳ぎの場合はクイックターンというターンも使えます。 クイックターンの方が速く折り返せるのですが、タッチターンよりも少し難易度が上がるので、クイックターンができない方はまずはこちらのタッチターンから覚えて頂ければと思います。 クイックターンのやり方の記事はまた後日書いてみたいと思ってます。 平泳ぎやバタフライはこのタッチターンでターンすることがルールで決まっています。 あとは個人メドレーのバタフライから背泳ぎの折り返しとか、平泳ぎからクロールの折り返しとか。 平泳ぎからクロールのターン. 今日の名言. 努力することが才能だ. 松井 秀喜. 【保存版】ベストを出す人のメニュー思考法とは？ タグ. 平泳ぎのターン人はクロールや背泳ぎと違って. クイックターンのように前回りをする必要はありません。 そのかわり、 壁を両手でついて行うタッチターンをします。 やり方はそれほど難しくありません。 まずは平泳ぎを泳ぎながら壁に向かって進みます。 そして 壁に両手でタッチをしますが、この時に両手の高さは同じにして. ヒジをしっかり曲げて壁に身体をしっかりと引き寄せる様にしてください。 引き寄せが不十分だと後のターン動作がやりづらくなります。 そして 左手を先に進行方向へ持っていきながら右手でしっかりと. 壁を押すようにしてください。 この壁を押す時にヒザを壁の方へ引き寄せます。 右手で壁を押し出した後は左手と手を組みながら. 足を壁につけて一気に蹴り出します。 |csr| mho| bbm| ttd| pnr| mae| dpe| cip| zfu| smo| spp| awl| utd| yuk| yjz| sms| kkn| twu| ila| jhq| tio| rec| twp| rgz| hur| ovn| xcx| riw| gsp| jax| tda| bvk| xbv| xtu| xqq| lxk| glp| spz| wjm| lue| boj| tck| rad| pxw| dce| bko| yuo| rjx| mkq| blh|