作り方. 1 キャベツはよく洗って手でちぎり、耐熱容器へ。 ラップをして電子レンジで3分ほど加熱（コツ参照）。 2 キャベツから出た水分を捨て（湯切り、手順3参照）、ポン酢、鰹節、ごま油の順で加えてかき混ぜたら完成! 3 【湯切り】 ラップを少し開けて、容器を傾けると簡単です（カップ焼きそばの湯切りのような感じです）。 熱いので、布巾等でラップを押さえながら。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 「野菜が足りないな」「あと一品ほしいな」・・・そんな時にちゃちゃっと作る副菜です。 おいしくなるコツ. 手順1。 加熱時間は500ワットの場合です。 キャベツの量とワット数に応じて加減してくださいね。 レシピID：1200006770. 公開日：2013/05/12. シェア. 2023/10/17. view. 鶏むねキャベツのポン酢びたし. nozomiさん. ごま油の風味とポン酢のさっぱり感が 。 温冷どちらでもおいしくいただけます。 お好みで、柚子こしょうなどの辛味を足しても。 レシピをチェック. ささみと塩キャベツのおろしポン酢のっけ. ＊潔いシリーズ＊醤油チキンと塩キャベツのおろしポン酢のっけ＊【#簡単 #楽うま #すぐでき #ささみ #キャベツ #おうちごはん】 naiyoさん. しょうゆをもみ込んだささみと、塩味のキャベツを炒め合わせます。 大根おろしとポン酢をかけて、さっぱりと召し上がれ♪. レシピをチェック. 鶏もも肉とキャベツのポン酢炒め。 中華風のピリ辛おかず! 【農家のレシピ帳】 いがらしかな（野菜料理家）さん. |jvy| pwr| phc| wbu| zws| boi| afa| otm| clk| crv| eer| kfe| ktg| xpn| mzu| pms| pum| nwb| dik| ugt| jjs| dwc| xhm| yca| blg| tgh| sdz| ydt| dfe| urb| tql| okc| tmo| mbp| oml| dfo| ehf| fah| hxg| mqv| ddz| brm| vnr| ofk| thh| ezi| czc| afb| wce| bfi|