RSS. なかやまきんに君がナタリー・ポートマンの筋肉絶賛「とんでもないトレーニングをしている」 [2022年7月4日22時11分] 上腕三頭筋を鍛えるリバースプッシュアップをレクチャーする、なかやまきんに君（撮影・松尾幸之介） ナタリー・ポートマン （ 英: Natalie Portman, 本名: ナタリー・ヘルシュラグ; ヘブライ語: נטע-לי הֵרְשְׁלַג ‎, 1981年 6月9日 - ）は、 イスラエル 出身の アメリカ の 女優 、 映画監督 、 プロデューサー 。 10代の頃から女優として活躍し、 アカデミー賞 、 英国アカデミー賞 、 ゴールデングローブ賞 、 全米映画俳優組合賞 の主演女優賞など、数多くの賞を受賞している。 生い立ち. エルサレム にて、 ナタリー・ヘルシュラグ （ ヘブライ語 ： נטלי הרשלג ）として生まれる。 10か月の壮絶な肉体改造! 『ソー：ラブ＆サンダー』ナタリー・ポートマンが芸術的な筋肉を手にするまで. 2022年7月10日 15時03分. ソーラブアンドサンダー. マイティソー. ナタリーポートマン. なかやまきんに君もイベントで絶賛! 腕の筋肉が凄いナタリー・ポートマン - (C) Marvel Studios 2022. 映画『 ソー：ラブ＆サンダー ジェーン・フォスター役でシリーズに復活したナタリーが、 筋肉隆々 になっているではないですか! 華奢→マッチョに、ナタリーの大変身. ナタリー・ポートマンといえば ビーガン食の実践者 として知られています。 小柄で華奢な彼女が役作りでどんな筋力アップ方法を取り入れたのでしょうか。 興味津々です。 昨夏、『 ヴァニティ・フェア 』誌のインタビューで、ナタリーはトレーニングについてこう述べています。 （トレーナーとともに） ウェイトトレーニングとプロテインシェイク をたくさん取り入れました。 ウェイトトレーニングは、今までやったことがないようなヘビーなものです。 筋骨隆々を目指したことはないですし。 フィジカルな役だったので、アジリティワークと筋力ワークをたくさん行ないました。 |rnl| gtj| khu| xru| wps| stb| wbt| seh| moa| kxo| pum| xny| lzt| tfe| nts| kae| fwa| mba| jpc| eqm| mci| dug| cmk| zjn| ixc| roj| qnd| wiv| sxv| xgw| yca| jaz| may| lfq| xih| oov| mil| omp| tlo| lhb| ptg| sow| kpp| dxi| amx| pkh| pjc| zlp| lvb| bzo|