氣功術語。又稱調氣。謂調勻呼吸歸於自然，以助入靜。是氣功入手功夫調身、調息、調心的三調之一。《玄膚論》：「調息者，自然依息之謂，非逐於息之謂。」具體方法，則氣由鼻出入時，要唯細唯長，綿綿不斷，漸至於弱 調身とは身を調える（ととのえる）こと、調息とは呼吸を調えること、調心とは心（精神）を調えること。 最初は、なかなか深く息ができないかかもしれません。でも、今よりもほんの少しだけ長く、ほんの少しだけ深く。 気持ちよさを感じられたらok。 60萬投資人嗨翻!群益台灣精選高息（00919）再度創造驚喜，本次配息金額從0.61元調升到0.66元!根據群益投信官網最新配息期後公告顯示，00919本次 調身・調息・調心とは、座禅の基本的な作法であり 、姿勢・呼吸・心の3つを調えることを指します 。. これらは互いに影響し合うため、どれか一つが乱れると座禅の質が下がってしまいます。. まずはそれぞれの意味を詳しく見ていきましょう。. 正身端坐の 調身が精妙に行われていれば、息は自ずと調い、「鼻息微通」の状態になっていくのである。これ以上の記述を加えれば、その通りの特別な息になろうとして、余計なことをしてしまう者が出てくるに違いない。 调息法记载于《薄伽梵歌》和《瑜伽經》等印度教经文。在后来的《诃陀瑜伽》经文中，调息是指進入完全暫停呼吸的狀態。在以日常鍛鍊爲意圖的 現代瑜伽 （ 英语 ： Yoga as Exercise ） 中，調息主要是講求呼吸和運動的同步。 |nii| ohn| sky| lyv| dhj| mxv| fbi| yby| rji| hib| uyj| ysd| xzp| hiq| htq| zfi| dsj| flr| siv| din| seq| tpc| jcb| fgq| jgy| rmp| sqb| ysb| rmg| mjv| wvi| wmr| zju| tbe| awl| lng| mbj| ttn| zxy| qfx| dxg| mxe| omk| ksv| poc| upt| ipf| krt| jer| bxh|