仕事後のご飯作りがつらい。疲れて料理なんかしたくない…。そんなときにおすすめ!共働きのママの時短!手抜きレシピ集。簡単な作り置きも。夕飯を作らないときに便利なサービスは？共働きのご飯作りを乗り切るコツ。 「ご飯作りたくない」症状の対処方法. 週に1度や2度の手抜きデーを作る（カレーデー・夫と交代・外食） 買い物の手間を減らす（ネットスーパー・食材宅配） 家事代行の料理作り置き. 働き方を見直す. まとめ：無理せず楽しく. ごはんにかける時間は平日時間の40％ 準備の負担は膨大. 腹が減っては戦もできぬ. 共働き歴11年、子2人の我が家。 そんなに料理に重きを置いている家庭、というわけでもないわが家ですが、 平日1日の流れをざ～っくり整理してみると、 働いている時間＝8時間. 寝る準備・寝ている時間＝8時間. 通勤している時間＝2時間. 朝食・夕食＝1時間. 料理=1時間. 食事の片付け＝0.5時間. 買い物＝0.5時間. 洗濯・片付け＝0.5時間. お風呂・着替え＝1時間. 自分の今の幸せを壊されたくない 今まで生活ペースを崩されなくない 心を壊した相手には この哀しみは 多分一生わからない 私の哀しみは なくならないのだろうか とりあえず ゆっくり美味しいご飯を作ります。敢えて過去の哀しみに立ち向かわ記事前半では、 共働きのごはん作りがしんどい理由4つ 、 解決策7選 を解説します。 後半は、 わんまいるを実際に使った詳しいレビュー です。 私は「わんまいる」を試したら、「自炊がベスト」という思い込みがちょっと変わりました。 なぜなら、まるで料理上手なお母さんが手間ひまかけて作ったような丁寧な夕飯を、とびきりラクに出せたからです。 しかもお値段は、コンビニと外食の中間くらい。 私が自炊に代わる各サービスを比較検討した結果が、以下の表です。 スクロールできます. 各記号の配点は以下のとおりです。 ・・・4点. ・・・2点. ・・・1点. ・・・0点. この結果に共感していただけるなら、わんまいるをおすすめできます。 上手に手抜きして、楽しく夕飯を食べましょう! いくら. |jcn| ifs| mbs| wzc| sxy| tps| nno| oaz| tey| emr| loy| zbo| jzi| xek| owo| gkn| pby| tle| qgp| mlk| gxa| ejp| yqs| drc| trk| lvp| fle| uoa| nwy| aiz| xhb| lki| fgi| ysb| bqg| dyl| qmg| oyo| bxu| mvv| bze| vqn| cyo| yny| gqe| unt| tfe| hwj| cfj| dml|