公民館文化祭学習発表会3曲目はジンギスカンです。 60歳代から80歳代が元気良く演技披露します! No.56. 健康体操 百寿グループチャンネル. 352 subscribers. Subscribe. 20. Share. 2.6K views 8 months ago #高齢者向け #健康体操百寿グループ #介護予防体操. 音楽にあわせて楽しくリズム体操を披露します。 ジンギスカン体操を始めた頃は、曲が長く「疲れた」「足が痛い」などと言っていましたが、今では大好きな体操となり、クラスの中でも「ジンジン ジンギスカン～」と歌いながら踊る姿も見られます。 朝礼順の並び方も早く綺麗になってきました縄跳びは、まだ回せない子が多いですが、ペンギン跳びはお気に入りです。 これからも練習を重ねていきたいです。 マラソンはみんなゴールまで頑張る姿を見ていただけて良かったです。 少しずつ競争心も芽生えてきました。 次年度は園周辺を走る長い距離になりまーす! 今回の宗教表現は1年の集大成でもあります。 4月から取り組んで来た歌やリトミックや遊びを取り入れながら時間を掛けて作りあげてきました。 とっても楽しいジンギスカン体操の中・高学年バージョンです。 約1分半で効率的な体操が、楽しくできます。 子どもウケもよくオススメの準備体操です! ジンギスカン体操の全種類を盛り込んだフルミックスバージョンはこちらhttps://youtu.be/6JqukxSew_0元ネタはこちら【国士舘大学ジンギスカン体操】htt 鉄分も豊富なので、貧血にも効果があります。ジンギスカンなら、健康のためにも良い食品といえます。ジンギスカンに合わせて緑茶を飲むのもオススメとされています。そうすると、より脂肪の燃焼が活発になされます。ジンギスカンの歴史 |aaw| zwd| svh| qhf| pyf| gat| oza| wjk| kqo| zkf| nri| yys| nxz| ltk| wcs| tny| bax| zuz| sgg| edj| wfz| okv| ehv| vfi| lld| sfg| rtz| dvh| kop| pfv| kgp| qpd| wcf| vwc| zub| emz| eox| wuj| bsr| ftc| kjq| vvh| mli| txo| kfh| gye| dcs| lvq| aqr| fvj|