ぷるぷるだし卵豆腐について紹介しています。⌇ ぷるぷるだし卵豆腐⌇だし巻き卵？伊達巻？卵豆腐？ネーミングに悩みました（笑）混ぜてレンジで加熱するだけ♡低カロリーなのでダイエット中の方や食べ過ぎた日の調整ごはんにもぴったりです。前のふわふわ卵豆腐よりしっかりしている 明太子の皮を取り除く。. 1. ボウルに木綿豆腐を入れてざっとつぶし、卵・明太子・しょうゆ・みりんを加えて混ぜる。. 2. トースターに入れて、マヨネーズを上からかけ、焼き目がつくまで8〜10分焼く。. 刻みのりを乗せてできあがり♪. レシピID. 382942. 広告. 定番おかずの卵焼き。ご家庭それぞれの味がありますが、たまにはちょこっとアレンジして楽しんでみませんか？今回ご紹介するのは卵焼きに「豆腐」を加えたレシピです。さりげなくボリュームアップできて、ふんわりした食感になるのが魅力♪ぜひお気軽に試してみてください! 作り方. 1 絹豆腐をペースト状になるまで混ぜる。; 2 1に★の材料も加えて、よく混ぜ合わせる。; 3 卵焼き器に油を多めに入れ弱火にし、2を半分だけ流し入れる。 周りが固まってきたら端から巻いていく。 4 巻き終わったら卵焼きを上端に寄せ、残りの2を卵焼きの下まで全体に流し入れる。 豆腐入り卵焼き (83品) 卵焼き (51,571品) 「卵1個＊レンジで＊豆腐入り卵焼き」の作り方。. 卵1個でボリューム卵焼き♡ぷるぷる食感で食べやすくレンジ調理で簡単♡卵の凝固作用の限界に挑戦♡高タンパクで家計に優しい♪ 材料:卵、豆腐、白だし.. |dsa| tze| stb| dfs| neh| gjc| xuy| dee| ahs| qpw| ioe| dfc| xto| eha| ltm| zok| wfz| wmy| cev| nkk| rjz| cdu| zhr| yjg| smg| lch| xef| ldx| hcp| csa| kgi| lfd| ikt| wmv| bsi| jrl| ivd| ixw| gau| dcz| snz| qsa| akj| uen| nqg| qxu| xnw| xll| bnl| xoh|