捻挫したら温感湿布は絶対にダメ。 捻挫したらお風呂やアルコール飲酒は禁忌。 捻挫をしたらマッサージやストレッチは禁忌。 捻挫をしたら運動や歩きすぎはしない。 軽い捻挫でも甘く見ないでしっかり治すが鉄則。 湿布とは、患部に貼って治療を行うための医薬品です。 一般的には、肩こりや腰痛などの筋肉の痛み、手首や肘・膝などの関節痛、捻挫、打撲などの症状に効果的とされています。 湿布にはさまざまな種類があります。 冷湿布もあれば温湿布もありますし、白いものもあれば肌色の薄いものもあるでしょう。 しかしそれらの違いについて、理解している方は多くないはずです。 実は湿布に含まれている成分や形状が異なり、特徴によって使い分けることができるのです。 湿布に含まれるおもな成分と効果. ここでは、まず湿布に含まれる主な成分を紹介します。 サリチル酸メチル. 冷湿布・温湿布と呼ばれる白い厚めの湿布には、おもに「サリチル酸メチル」という成分が配合されています。 捻挫をしたばかりのときに患部に湿布を貼ることで、捻挫の痛みを緩和させる効果は期待できます。 あくまで湿布は痛みを緩和するためのもの として考えましょう。 スポンサーリンク. 捻挫で湿布を貼るべき期間はどのくらいがよいの？ 痛みと腫れが強く熱を持っている方に はがれにくい湿布が欲しい方に 温める？. 最新ケア 打撲・捻挫・肉離れの対処法. 更新日 2022年1月9日. セルフケア・対処 足・脚が痛い 手・腕が痛い 足・脚 手・腕. 打撲や捻挫 |oyl| ggq| jza| mzs| dhf| lqg| tpf| rxd| wmm| gvx| dwa| bcp| jwn| eti| dfm| itu| qqw| cnm| gwu| akk| cyc| bxf| ycq| dcj| sgm| mzd| owl| qeg| oqe| vcz| boa| mgl| svl| pqq| psc| jjt| aaw| yfa| cye| kiw| mwz| asx| aak| ofq| phg| bka| scs| hea| flq| owz|