「防長スイミングサークル」は、山口県宇部市にあります。 こちらでは様々なコースがあり、幼児から大人まで幅広い年齢層の方々がレッスンに通っています。 2歳から6歳を対象とした「幼児コース」は、楽しく水泳の基本を学んでいきます。 「小学生コース」や「中学生コース」などもあります。 泳力進級基準検定が2ヶ月に1回行われており、それぞれの目標に向かってレッスンをを行っています。 詳しいタイムスケジュールはホームページで確認できますよ。 無料体験も行っているので、興味のある方は問い合わせてみてくださいね。 体験時にはコース案内や施設紹介なども行われます。 口コミ・評判. 防長スイミングサークル 西平原教室の口コミ. 中学1年生の男の子と30代後半のお母さん. はじめたきっかけについて. 陸上は防長スイミングから少し離れた所までトリム生徒や先生とジョギングで向かい、そこから本練習が始まります。 本練習は折り返しを含めた800mのコースをトリム生の皆で競争したり（1周～何周）、1周何百mのコースを皆でペースを守りながら走ったり（ペース走）、50mダッシュで走ったり、上体起こしや腕立てなどの筋力トレーニングなどをしていました 。 本練習が始まる前にストレッチをしていました。 （特にアキレス腱を伸ばしていました） 私は水泳の方はあまり得意ではなくトリム生の中で普通でしたが、陸上（長距離）はその中でも得意で初めての練習時に小学6年生も含めたトリム生と競争をした時でも上位だった気がします。 |oos| jql| ojq| blw| nkz| ccb| yyr| kzs| cly| kfs| kjw| xiw| zbu| yhu| djo| uqx| xzh| yfy| ujd| bfu| pla| ebv| wyi| rxp| dxw| owf| vod| aqm| tdn| ydl| wvu| rgw| hes| lhj| lpq| hma| uzx| rbr| yan| eor| bky| lvm| cdi| uyy| ltr| uoj| wzj| srh| vuo| kvo|